Вам варто про це знати!!!

Що таке грип у дітей

• Грип - це гостре інфекційне захворювання, що викликається респіраторними вірусами ..
• Грипу підвержені як дорослі, так і діти. Але саме діти, як правило, починають хворіти першими, випереджаючи дорослих. Тому фахівці часто називають дітей "індикаторами" підйому захворюваності на грип або іншими респіраторними хворобами.
• Найбільшому ризику заразитися піддаються діти, які відвідують організовані колективи ( дитячі садки, школи)

Як діти заражаються грипом?

• Вдихаючи повітря з найдрібнішими крапельками слини і мокротиння, які виділяються хворими при кашлі та чханні.

• При контакті з хворими дітьми: граючи з ними, обмінюючись олівцями, користуючись загальним посудом.

 

 

Як грип проявляється у дітей?

 

• Початок захворювання раптовий, з високою інтоксикацією. Дитина стає млявою, скаржиться на сильний головний біль і загальну слабкість. У неї висока температура, що досягає 40 С, озноб і лихоманка

• Не пізніше 2-3-го дня хвороби до симптомів інтоксикації приєднуються нежить, біль у горлі, сухий кашель.
• У деяких дітей захворювання грипом може супроводжуватися болем у животі та блювотою.

 

Що робити, якщо дитина захворіла?

 

• Укласти в постіль в окремій кімнаті або, принаймні, відгородити його ліжко ширмою або фіранкою.

• Викликати лікаря - тільки він зможе оцінити ступінь тяжкості захворювання і призначити правильне лікування!

• До приходу лікаря дитину потрібно вкрити, напоїти гарячим трав'яним або ягідним чаєм. Якщо у неї немає алергії, то можна додати в чай ​​мед.

 

Чим небезпечний дитячий грип? 

  

• У дітей після грипу часто виникають такі ускладнення: синусити, отити, пневмонії.

• Серцево - судинні захворювання
• Захворювання центральної нервової системи.
• Потрібно негайно звернутися до педіатра, якщо: у дитини три або чотири дні тримається висока температура; дитина каже, що йому важко або боляче дихати, вона скаржиться на вушний біль або на сильний кашель.

 

 Чи можна попередити грип у дитини?

 

• Краще грип не лікувати, а попереджати!
  Для профілактики грипу та ГРВІ потрібно протягом усього року зміцнювати організм дитини.
• Дотримуватися режиму дня, що включає прогулянки на свіжому повітрі, а також збалансований раціон харчування з врахуванням індивідуальних особливостей дитини.

·         Проводити загартовування, масажі, лікувальну фізкультуру або фізіотерапевтичні процедури, рекомендовані лікарем. 
Мета профілактики - зміцнення захисних сил організму дитини!

 

 

• Щеплення  від грипу - найбільш ефективний засіб захисту. Це підтверджують цифри: вакцинація в осінній період допомагає вберегтися від грипу в 70-100% випадків.

• Вакцинація дітей, схильних до алергічних реакцій і маючих хронічні захворювання, проводиться за спеціальними методиками і під суворим наглядом фахівців. Перед щепленням необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що дитина здорова!

 

 Увага!!!  

 

• Підвищення температури тіла - захисна функція організму, спрямована на боротьбу зі збудником захворювання, тому не слід зловживати жарознижувальними препаратами, якщо температура не перевищує 38-38,5 С.

• Всі ліки дитині повинен призначати тільки лікар!
• Всі "домашні засоби" слід застосовувати тільки за схваленням медичних працівників!
• Під час лікування дуже важливо приймати якнайбільше ридини - соків, мінеральної води, морсів, і т.п.
•  Необхідно скоректувати харчування хворого: в ньому має бути більше продуктів, багатих вітамінами і мікроелементами (у т.ч. овочів і фруктів), а також кисломолочних продуктів із збільшеним вмістом біфідо- і лактобактерій.
• Не потрібно заперечувати, якщо лікар рекомендує дитині лікування в стаціонарних умовах.
• Необхідно захистити від грипу інших членів сім'ї.
• Тим, хто ще не захворів, слід приймати препарати для профілактики, дотримуватися правил особистої гігієни, частіше провітрювати приміщення, а при контактах з хворими на грип та ГРВІ - обов'язково носити одноразову маску!

Заходи щодо профілактики Грипу та ГРВІ

Що повинні знати батьки, щоб попередити зараження дітей грипом?

- навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд;

- батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;

- навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку;

- хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи);

- утримуватися дітям і батькам від відвідин місць скупчення людей.

- Проводити неспецифічну профілактику грипу

- загартовувати дитину

-приймати загальнозміцнювальні і тонізуючі препарати( наприклад, екстракт женьшеню)

- приймати вітамінні комплекси або вітамін С у дозі 0,5 г на добу

-систематично споживати цибулю, часник, лимони

                                                                                          

-постійно провітрювати приміщення та збагачувати його ароматичними оліями шавлії, чайного дерева тощо.

Досить дієвою є профілактика грипу у дітей з використанням оксолінової мазі, досить змастити носові проходи перед виходом з дому. Можна використовувати також настої трав для полоскання горла. Водно-сольовий розчин можна використовувати для промивання носових пазух.

 

Між іншим, необхідно забезпечити дитині повноцінне харчування та дотримання режиму дня.

  

У зимовий період раціон малюка має бути висококалорійним, вміщувати багато білків, вуглеводів і вітамінів.

 

Рис, гречана та вівсяна каші, біле куряче й індиче м’ясо, риба, нежирні свинина і яловичина мають складати основу харчування.

 

І звісно ж не можна забувати про овочі та фрукти. Холодної пори року найважливішим є вітамін С, який захищає дитячий організм від застуди. 

Його у великій кількості містить петрушка, солодкий болгарський перець, брюссельська, цвітна, білоголова капусти та шпинат.

  

Найбільш корисними фруктами взимку вважають ківі, лимон, апельсин, грейпфрут і мандарин. Якщо у малюка діатез або алергія на ці фрукти то замінити їх можуть заморожені ягоди: суниця, малина, чорна смородина, аґрус. 

Здоров'я - широке поняття. Зазвичай, в нього включають фізичну i психічну складову. Але існує ще i психосоматичне благополуччя людини, коли тіло і психіка нерозривно пов'язані. Сучасна психосоматична медицина беззастережно визнає руйнівний вплив негативних емоцій на внутрішні органи, і причина більшості хвороб людини прямо або побічно пов'язана з тяжкими переживаннями.

 Батьки зобов'язані піклуватися про здоров'я своїх дітей, їх фізичний та духовний розвиток, ведення ними здорового способу життя.

Превентивні заходи при грипі та ГРВІ   

 

        Щороку, в основному восени нас попереджують про можливу епідемію грипу.  Статистика сумна: кожен рік на ГРВІ  хворіє 8 мільйонів українців.          Добре, що ми стали відходити від пагубного принципу «поки грім не вдарить – мужик не перехреститься».   

         Найголовніший засіб захисту – це формування імунітету до вірусів грипу. Досягається він шляхом вакцинації – вакцин зараз відомо багато. Головна вимога до них – оновлена формула, тобто вакцини щорічно повинні оновлюватися.     

         Обов язково в період грипу не забудьте про вітаміни. Вітамін С у великих дозах показаний як тим, хто захворів на грип чи ГРВІ, так і здоровим людям в профілактичних (превентивних) цілях. Можна, звичайно, приймати  кількаразові дози «Ревіта», та варто знати – біодоступність синтетичних вітамінів невелика – цього навіть не приховують виробники. Всмоктування у кров проходить непогано, але до місця  «призначення»  вітамін часто не доходить. З цим бореться наша печінка  так само, як і з іншими «забруднювачами» крові. А те, що «недопрацювала» печінка – відфільтрують нирки. Помічено, що під час прийому вітамінів змінюється  колір і запах  сечі. Можна, безумовно, збільшити кількість пігулок, але хіба нам не шкода власної печінки чи печінки вашої  дитини. Мало їй усіляких консервантів, концентратів, барвників та іншого сміття.      

       Зараз ліпше приймати натуральний вітамін С: шипшину, журавлину, чорну смородину, цитрусові. Готуйте вітамінні чаї, морси з журавлини. Чорна смородина корисніша у протертому чи замороженому вигляді, без проварювання. У природі є чудовий фітонциди – часник, який варто застосовувати грамотно, й таблетки не знадобляться. Тарілку з часником можна поставити на стіл і вдихати його цілющий запах. Дитині добре було б почепити на шию часникове намисто. Їсти треба часник за будь-якої нагоди.          Цікаве відкриття зробили новосибірські вчені з Інституту цитології і генетики Російської академії наук. Нещодавно вони  встановили і рекомендують: частіше заряжайтесь від своїх коханих  позитивною енергією і, звісно, феромонами. І ніякі інфекції не будуть страшні. Будьте здорові і не грипуйте!!!

Підготував лікар Богомол С.П.Основа взята із статті завідуючої епідвідділом міської санепідемстанції Раїси Титової, газета «Червоний гірник» від 11.01.2012р.

Протигрипозний чай

Кора верби, квітки ромашки лікарської, липовий цвіт, плоди шипшини – змішати  у рівних пропорціях. Чайну ложку суміші залити склянкою окропу, настояти 10 хв., процідити, віджати рослинну масу. Вживати по 1/3 склянки теплого настою тричі на день за 15 хв. до їди.   

Нежить

     При переохолодженні віруси й мікроби, зазвично «дрімаючі» в організмі здорової людини, активізуються й викликають запальний процес у слизуватій оболонці верхніх дихальних шляхів. Як правило, перший прояв захворювання   -   нежить.   Намагаючись звільнитися від рясних виділень із носа,  людина   починає   часто  та  інтенсивно сякатися. А  от  робити цього в жодному разі не треба. При поганій  прохідності  повітря  через  ніс внаслідок  різкого   з   напругою сякання, слиз закидається в середнє вухо й тут   виникає   запальний  процес. Крім того, у людей з підвищеною ламкістюсудин сильна напруга  при   сяканні  може   привести  до  носової кровотечі. Вчіть дитину сякатися не сильно й по черзі черезкожний носовий хід.

    При   перших   ознаках   нежиті,   коли   ще  немає   рясних виділень, запропонуйте дитині подихати теплим сухим повітрям (наприклад, фен на відстані витягнутої руки, над гарячею свіжезвареною картоплею), зробіть ій гарячі  ножні ванни. Дайте попити настій із суміші плодів шипшини, малини, календули. При різкому утрудненні носового подиху можна закапати в ніс міцний теплий настій чаю (краще зеленого), після чого зробити кілька інтенсивних вдихів по черзі правою й лівою ніздями, а видихати через рот.

     І ще одне нагадування: не користуйтеся великими носовими хустками, як це роблять багато хто. Щоб уникнути повторного зараження варто запастися декількома маленькими. А краще паперовими носовими хустками одноразового користування або паперовими серветками.

                                                        Матеріал підготував лікар Богомол С.П.